눈의 피로를 줄이는 습관도 중요했어요
페이지 정보
작성자 최진영 작성일25-11-04 16:54 조회15회 댓글0건관련링크
본문
먼저 눈을 비비지 않는 것이 가장 중요했어요. 렌즈가 삽입된 위치가 안정되기 전에는 강한 자극으로 인해 위치가 변하거나 염증이 생길 수 있었어요. 수술 후 1~2주 정도는 특히 조심해야 했고, 세수나 머리를 감을 때에도 물이 눈에 들어가지 않도록 주의하는 것이 좋았어요.
또한 처방받은 안약을 정확히 사용하는 것도 필수였어요. 항생제와 항염증제는 염증과 감염을 예방해 주었고, 인공눈물은 수술 후 발생할 수 있는 건조감 완화에 도움을 주었어요. 안약을 점안할 때는 손을 깨끗이 씻고, 약병 끝이 눈에 닿지 않도록 조심해야 했어요.
수술 후 초기에는 격한 운동이나 무거운 물건 들기를 피해야 했어요. 이런 활동은 안압을 높이고 눈에 부담을 줄 수 있었기 때문이에요. 특히 수영장, 사우나, 찜질방은 세균 감염 위험이 있어 최소 한 달 정도는 가지 않는 것이 안전했어요. 스마일라식수술 병원추천 강남역안과 추천 스마일라식가이드 강남역 안과 선택 렌즈삽입술 비용 강남 렌즈삽입술 스마일프로 회복 신사역안과
. 렌즈삽입술 후 초반에는 근거리 작업을 오래 하면 눈의 초점 조절이 불편할 수 있었어요. 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 볼 때는 20~30분마다 눈을 쉬게 해주고, 먼 곳을 바라보며 눈 근육을 이완시켜 주는 것이 좋았어요.
정기검진 역시 빼놓을 수 없었어요. 수술 후 1일, 1주, 1개월, 3개월, 6개월 단위로 안과를 방문해 렌즈 위치와 안압, 시력 변화를 확인해야 했어요. 특히 초기에 렌즈의 위치가 안정적으로 유지되는지, 각막 내피세포가 손상되지 않았는지 등을 확인하는 것이 중요했어요.
생활 습관에서도 세심한 관리가 필요했어요. 잠을 충분히 자고, 균형 잡힌 식사를 유지하며, 눈 주위를 깨끗하게 관리하면 회복이 빨라졌어요. 또한 눈이 건조하거나 뻑뻑할 때는 인공눈물을 자주 넣어주면 좋았어요.
결론적으로, 렌즈삽입술 후에는 눈 비비지 않기, 안약 꾸준히 사용하기, 무리한 활동 자제, 정기검진 유지가 핵심이었어요. 이러한 주의사항을 잘 지키면 수술 효과를 오래 유지하면서도 깨끗하고 편안한 시력을 안정적으로 회복할 수 있었어요.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.